1: 名無し
親指が痛い
仕事だったらかっこいいけど無職だし

2: 名無し
俺氏ゲームのやりすぎで仕事に影響が出とるw

3: 名無し
トラックパッドだがある
今は薬指で動かしている

4: 名無し
トラックボール派なんで手首は動かさない

5: 名無し
アフターバーナーのやりすぎだな

6: 名無し
俺は人差し指が痛い

8: 名無し
手首と
ひじサポーターつけろ
すぐなおる
親指サポーターしろ

9: 名無し
ありがとうございます

10: 名無し
肘ヤバいです
サポーターがいいのね

11: 名無し
サイドテーブル買ってそこにマウスを置いた方がいいんじゃね

12: 名無し
普通に腱鞘炎
薬指から伸びる手のひらの健が痛い

13: 名無し
ゲームでクリックのしすぎで指が痛くなったな
腱鞘炎か知らん
今は酷使してない

長い距離のドラッグが負担大きい
途中で離すと最初からになったり誤操作で面倒なことになるから力はいる

14: 名無し
マウスやキーボードで腱鞘炎になる人は
テーブルが高い
テーブルの高さを下げるとか椅子を上げるとかして
できる限り指先より手首が高い位置か同じ高さになるようにすると良い

テーブルや椅子が調整できない人は
キーボードやマウスの手前に置くパームレストってもんがあるから

15: 名無し
>>14
パームレストってそのためにあったんですかぁ

16: 名無し
前にデザイン制作会社に勤めてた時腱鞘炎になる人が多かったが
オフィス家具の会社のカウンセラーの人の指導で
元々足元にみんな置いてたサイドデスクを引き出して
マウスをその上で操作するようにしたら腱鞘炎になる人が居なくなった

17: 名無し
知らなかった
ためになります

18: 名無し
肘をテーブルの上に置くと腕に負荷が掛からないからお試しあれ

19: 名無し
ありがたや

20: 名無し
スマホ腱鞘炎で辛い

21: 名無し
要は極力低い位置で操作するようにする

高いと操作するために健をを動かすだけじゃ無く
重力に反した上向きに指先を支えるためにも健を使ってるから
その分酷使になる

同じ理由でモニターも見上げる高さより目線の高さより低くして見下ろす位置まで下げると
眼球や視神経を支えてる健や筋肉の負担が減って目の疲れが軽減する

22: 名無し
FPSやり過ぎてマウス側だけじゃなくてキーボード側も腱鞘炎になったわ
やる量減らしてリアルフォースにしたらかなりマシになった

23: 名無し
なんだこのためになるスレ

24: 名無し
前にクリックし過ぎたのか人指し指がプチって中でなにかが破裂うるような音がしてみるみる指が腫れたことならある

25: 名無し
がっつりなった
長年悩んでたけど
トラックボールを左手で使う事で解決した

26: 名無し
無線マウスを左手で使うようにするといい
3日で慣れる
左右のクリック設定は右手用のままのほうがいい

27: 名無し
リングマウスていう指にはめて空中で操作できるマウスを今さらながらに知ったんだがこれがもっと発展して使いやすくなったりしないかな

28: 名無し
昔マウスで腱鞘炎になった
今はトラックボールを左右に1個ずつ