serial_fruit_granola.png

1: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:22:30.99 ID:l1C01kwBa

牛乳かけるだけでうまい、手軽、栄養がある



2: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:22:51.60 ID:oDtCNaHtM

高い


3: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:23:00.60 ID:l1C01kwBa

800gの徳用サイズを550円で買ったからコスパ最高や


4: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:23:05.43 ID:zNJv+Pww0

デブ製造機かってぐらいカロリー高いよな


5: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:23:31.53 ID:l1C01kwBa

>>4
でも朝これだけで足りるわ


41: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:30:01.78 ID:srSg8l8/0

>>4
糖分が凝縮されたドライフルーツを穀物に混ぜ砂糖まぶした炭水化物お化けや
穀物もふすまや雑穀オンリーやなくて主成分は小麦やし
おまけにショートニングも入っとる
まあ朝飯には最適やで


6: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:23:37.95 ID:e46Uv6r/a

クソカロリー


7: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:23:44.02 ID:B/BHz8470

フルーツだけ選んでつまみ食いしとる


8: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:23:45.51 ID:DdZLJtbNd

糖分摂りすぎ
デブ飯やん


9: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:24:20.93 ID:caBCtWoja

ごはん茶碗1杯で1000kcal弱
成人男性の1日に摂取するカロリーの半分以上


44: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:30:15.48 ID:Pi2wjszB0

>>9
油かな?


10: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:24:22.06 ID:CA3f4KGq0

朝からごつ盛りやきそば食っとるワイから見たらローカロリー


59: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:32:26.83 ID:G74ITSsd0

>>10
強そう


11: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:25:12.87 ID:8W7MfM3H0

パパイヤぐうすこ


12: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:25:20.67 ID:l1C01kwBa

カロリー高い方がコスパええやん
あんなに手軽にカロリー摂れるなんて


13: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:25:21.89 ID:s9yAPkVFp

朝起きて豚カツ定食食べに行く俺からしたらあの程度カロリー気にならんけどな
BMIは20な


14: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:25:23.98 ID:Ozes4c7Ia

とは言っても朝に摂るなら日中で消費するやろ?


15: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:25:39.69 ID:7SWr2Voi0

50グラムづつ測って食ってる


16: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:25:45.93 ID:l1C01kwBa

ワイはケロッグのチョコバナナグラノーラ食べてるけどうまい


17: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:25:54.57 ID:kQvQ6b4s0

そんなに食ってなくてもめっちゃ腹にたまる


18: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:26:09.32 ID:XKLVLpAqa

コーンフレークやないかい


19: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:26:10.88 ID:VXS2i94Pa

カロリーモンスター


20: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:26:16.12 ID:Mie3pQ++a

太るぞ


21: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:26:27.32 ID:TReFo7oad

美味しいけどすぐ飽きたわ


23: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:26:33.74 ID:w9+irq2t0

1食50g弱くらいが適量やろ?


24: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:26:41.42 ID:MwntvAAG0

半分減らせずにあきる


25: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:27:01.78 ID:lHIwmHUP0

カロリーがね


26: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:27:08.05 ID:O0hiyIrr0

チョコワ(小声)


91: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:35:42.94 ID:EQET5I600

>>26
すぐ終わっちゃうにお腹いっぱいになった気が全然せん


102: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:36:45.50 ID:Ebrzefzba

>>26
紙コップに入れて牛乳と一緒に流し込むの好き


113: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:38:13.02 ID:srSg8l8/0

>>26
ビジホ飯でコーンフレーク数種類ある時にこれもあると懐かしくて嬉しいわ


27: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:27:11.39 ID:a1p+w2DHa

一袋で一週間以上持つわ
カロリーがとか言ってる奴は一食でどんだけ馬鹿喰いしてんだよ


28: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:27:20.38 ID:l1C01kwBa

50gってどれくらいや
味噌汁の茶碗に6分目ぐらいで食ってる


43: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:30:07.80 ID:w9+irq2t0

>>28
米ワンカップくらい
カロリーは250ないくらいや


29: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:27:24.10 ID:6ew0R/ZKa

意外と糖質が高い


30: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:27:47.00 ID:s9yAPkVFp

糖質は気になるよね


31: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:28:12.28 ID:39Zh8kPm0

食べた後に腹の中で膨らんでくる
仙豆みたい


32: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:28:36.04 ID:V1KWA6K1r

おやつがわりに食べると驚異なぐらいふとる


33: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:28:37.61 ID:3cM4t2tv0

体に良さそうで実はそうでもない


94: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:35:52.16 ID:srSg8l8/0

>>33
カロリー消費すること前提で平日の朝簡単に済ませたいならこれとヨーグルトでええと思うわ
休日飯には向かんな


34: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:29:05.22 ID:q1tSoJse0

玄米フレークって見かけなくなったな


35: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:29:14.89 ID:Up4B6RFm0

普通に飽きるでしょ


36: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:29:16.68 ID:ekg3yTrO0

レーズンいらない定期


38: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:29:50.23 ID:l1C01kwBa

>>36
チョコバナナのうまいぞ


67: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:33:17.36 ID:ekg3yTrO0

>>38
ほんとはそっちがいいけどコスパ下がっちゃうからノーマル買ってる…


78: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:34:22.91 ID:l1C01kwBa

>>67
徳用だと100g少ないもんな
ワイは飽きないように味優先にしてる


79: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:34:26.81 ID:s9yAPkVFp

>>67
コスパ気にして本当に食べたいもの我慢するの勿体無くね?人生は一度きりぞ?


37: 名無しさん@VIP 2020/06/03(水) 06:29:18.09 ID:6E5YmE6V0

たまに食いたくなる



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1591132950/