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1: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 00:51:42.214

吸いたい時にどうやって我慢した?



2: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 00:52:06.463

たばこを持ち歩かない


3: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 00:52:11.080

気力しかないよ俺はもう3時間もやめてる


7: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 00:54:33.113

吸いたいときに吸えば我慢という概念がなくなり結果的にやめるという概念も消える


8: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 00:55:17.316

吸いたくなったらハードな運動して体を疲れさせて寝てた


9: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 00:55:29.771

言うほどやめる必要あるか?


11: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 00:56:31.918

辞めて二年経ったけど屁の量が四倍くらい増えた


12: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 00:56:41.319

寝起きと食後と酒の席

上記さえ我慢できれば辞めれる

吸いたくなった時は軽く運動をすると良い


15: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 00:57:19.449

マヂレスすると瞑想
瞑想じゃなくても何かに夢中になればいい

例えばピザ食いたいとか女抱きたいとかの欲望ってその場限りだろ?
1時間後に考えてみるとそうでもなかったりする

タバコも同じだぞ


16: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 00:58:05.765

たばこ切れても買いにいかないアメちゃん舐める回数が激増した


19: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 01:04:09.840

多分なんだけど割とマジで気持ちの問題だと思う
依存に近い感覚だから「やめる!」って意志でやめれたとしか言えない


20: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 01:05:35.000

一日に吸う本数を徐々に減らしたらなんかもう吸わなくても良いっかなって


23: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 01:16:18.413

ニコチンパッチでやめた
貼ってりゃ吸いたいと思わなくなる
数か月かけてゆっくりニコチンを抜けば誰でも達成できる


24: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 01:19:19.851

タバコ嫌いの彼女に上着貸したらタバコ臭いって言われて自主的にやめたな
あとヘビースモーカーの親父が肺気腫で死にかけたのもでかい
高校時代に吸い出したけど元々いつかやめようと思ってたんだよな


26: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 01:20:57.187

おまえもタバコ嫌いの女とつきあうといいぞ
性欲に勝るものなし


30: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 01:36:18.750

俺は手巻き吸ってるぜ


34: 名無しさん@VIP 2019/05/20(月) 02:17:09.347

買わない
ライターは全部捨てた



引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1558281102/