1: 名無しさん@VIP ID:XnnZnmwj00501
1食の白米を豆腐に変えたら痩せるか?


2: 名無しさん@VIP ID:SYUIiBLl00501
3食食わないから

3: 名無しさん@VIP ID:XnnZnmwj00501
>>2
3食食ったら逆に痩せる理論なんかあんのか?

12: 名無しさん@VIP ID:Ygk1EEFlp0501
2食だから太るんだが

14: 名無しさん@VIP ID:HazBaQXlK0501
痩せるの定義にもよる。
体重が減れば痩せたのか。
体脂肪率が減れば痩せたのか。

22: 名無しさん@VIP ID:XnnZnmwj00501
>>14
お腹をひっこめたい

18: 名無しさん@VIP ID:XnnZnmwj00501
すまん誤爆

19: 名無しさん@VIP ID:UELGrYWV00501
お姉ちゃんオカズに飯食ってるのか

24: 名無しさん@VIP ID:zcEMkArS00501
食べないと体動かないぞ

26: 名無しさん@VIP ID:rS0ZC0ym00501
1食ですら白飯バクバク食うとすぐ太る

28: 名無しさん@VIP ID:hXqHAh5Ja0501
1日1食を5年ぐらい続けてるけど全く痩せない
むしろポジティブに捉えている

31: 名無しさん@VIP ID:XnnZnmwj00501
>>28
ポジティブになれる要素1個もねえだろそれ…

38: 名無しさん@VIP ID:hXqHAh5Ja0501
>>31
食費なり活動燃費的な

29: 名無しさん@VIP ID:6QIqdrnv00501
1日一食だけど太るわ、たぶん酒だな・・・

33: 名無しさん@VIP ID:hXrjTHUb00501
飯云々で痩せないと言ってる奴ほど
運動は全くしないのは何故なんだ

39: 名無しさん@VIP ID:lXJSJzR200501
>>33
そりゃ運動してたら痩せるからな
そしたらこんなスレ立てない
QED

36: 名無しさん@VIP ID:WAmw0jI400501
程度によるだろうけど
運動2〜5時間くらい頑張っても
役白米一合分食えば意味ないという事実

41: 名無しさん@VIP ID:XnnZnmwj00501
>>36
寝ながら映画見てゆっくり食うといつもの半分くらいの量でも満足できるからその手法でいくかな

42: 名無しさん@VIP ID:pVqbI4rwa0501
一日2食で肉体労働してるとどんどん痩せる

44: 名無しさん@VIP ID:5ryr8D8000501
そもそも運動しないで痩せた先にはほぼ確実にリバウンドの未来が待ってるわけだが
我慢して過ごすよりちょっとつかれる代わりに美味いもん食い続けられるほうがいいだろうに

46: 名無しさん@VIP ID:QEugDhFPa0501
週5でランニングして体動かす仕事して1日1食なのに痩せない
酒やめたら痩せるかな…

49: 名無しさん@VIP ID:BYg8snzf00501
白米なんて食べなくていいよ

51: 名無しさん@VIP ID:6Jjlztwa00501
1日2喰だとお菓子の量がふえて結局太りまくる

55: 名無しさん@VIP ID:yUyW4BfM00501
そういうやつは間食してるんだよ
おかし、ジュース、菓子パンはノーカンらしい

60: 名無しさん@VIP ID:OBzRbq4P00501
相撲とりは1日2食だろ

61: 名無しさん@VIP ID:VncOnC3000501
パンは食べてもいいの?

62: 名無しさん@VIP ID:XnnZnmwj00501
>>61
中身スカスカだし大丈夫だろ

64: 名無しさん@VIP ID:NEn3SeMu00501
1年半くらい1日1食してるけど体重はそんな変わらん微減くらい
普通に生きていけることは分かった
金は浮くし眠くならん
付き合いがあるときだけ2食か3食

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1556642115