1: 名無しさん@VIP ID:bSaPtdiRM
 体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平(30)=リンガーハット=が28日、
都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。驚愕の食生活を明かした。

 食事については「普段はバランスよく食べるようにしていて、試合1週間前になったら炭水化物がほしくなる。そこはランナーの方々と同じかもしれない」と話したが、
その後に「朝起きて寝るまで1回しか食べない。あんまり真似しない方がいいかな」と、驚くべき事実を明かした。

 大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。量についても「1回計ってもらったら、1000キロ(カロリー)ちょっとだった」という。

 それでも練習前に食べると「やる気がなくなってしまう」そうで、「ここまでストイックにやってきてこれが1番合っている」と、もはや修行僧か仙人かというような食生活を明かした。


https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000086-dal-spo


3: 名無しさん@VIP ID:Hf7V5QB00
こマ?

9: 名無しさん@VIP ID:kDvGz6j30
マイナー競技の栄養の知識なんてこんなもんや

13: 名無しさん@VIP ID:lfKiythU0
天才は参考にならん
もう辞めたけどタバコも吸うてたからな内村

15: 名無しさん@VIP ID:9wVbBiWC0
さすがに練習の合間にプロテインバーやウイダーなどは摂ってるはず
それでも凄いけどな
ほかのやつには真似でけんわな

19: 名無しさん@VIP ID:mXRMjnzZ0
ビート板の上でマウス操作してそう

20: 名無しさん@VIP ID:D5aAimGW0
コスパ良すぎる

21: 名無しさん@VIP ID:+OFKXoeX0
繊維質か気体か液体から摂取してるやろ

22: 名無しさん@VIP ID:NDoZORZma
80歳とかでフルマラソン走れる奴は昼飯がお菓子だったな

23: 名無しさん@VIP ID:sa/lyeSF0
食い方なんて結局どうでもいいんだよな
体弱い奴なんて何をどう食おうが弱る

24: 名無しさん@VIP ID:/2+Be+8Va
ワイも体のきれ悪くなるから仕事終わったあと(晩飯)しか食事せんな

43: 名無しさん@VIP ID:fbJ7cWf+0
>>24
滑ったな

26: 名無しさん@VIP ID:r6RLd1cKp
やっぱり才能だよ
体の出来が違う
ワイらがいくら頑張っても超えられない壁

31: 名無しさん@VIP ID:/2+Be+8Va
>>26
体操なんて子供でも、というか比較的低年齢層に有利な競技だしな、才能がすべてというか

34: 名無しさん@VIP ID:foYUSazNa
>>31
体重が軽い方が有利っていう稀なスポーツやしなあ

27: 名無しさん@VIP ID:949dCGai0
おそらく一食1000kcal以上摂ってるか
こまめにエネルギー補給出来る何かを摂ってるはずなんやがなぁ

36: 名無しさん@VIP ID:sa/lyeSF0
>>27
お菓子は食っとるやろな

28: 名無しさん@VIP ID:xc1iy7d1a
これはプロテインやってますわ

29: 名無しさん@VIP ID:nyGgdqD70
流石に異端すぎる

33: 名無しさん@VIP ID:AjhuA6oFa
ブラックサンダーコーラ

40: 名無しさん@VIP ID:nfJCUXnR0
体操選手だから小柄だし、彼らの追及してるのはいかに効率よく楽に体を動かすかという
筋トレの真逆だから、ありえる話だと思う

41: 名無しさん@VIP ID:4NjLVqGw0
早死しそう

48: 名無しさん@VIP ID:16TE5yhp0
それであんな筋肉になるんか

50: 名無しさん@VIP ID:FMrKAFhta
タモリも一日一食って言ってたな

52: 名無しさん@VIP ID:foYUSazNa
>>1にも書いてるがこれは真似したらあかんで
完全なイレギュラーや

53: 名無しさん@VIP ID:ardplGqd0
ブラックサンダーやってるから問題ないぞ

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1551373449